OVER MIJ

Hallo, ik ben Tamara de Weijer en ik ben huisarts.

In de afgelopen jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de invloed van leefstijl, met name voeding, op gezondheid. Deze interesse kwam voort uit mijn persoonlijke ervaring, maar ook uit wat ik in mijn praktijk terugzag.

 

Er is namelijk sprake van een enorme toename van leefstijl gerelateerde aandoeningen in onze samenleving. Voeding speelt hierbij een sleutelrol: we zijn eigenlijk op grote schaal verkeerde brandstof voor ons lichaam gaan tanken. Daar worden we minder energiek, minder blij en minder gezond – of zelfs ziek – van.

 

Graag geef ik mensen de regie in hun leven weer terug. Toegepast in mijn praktijk betekent dit dat ik met patiënten ook hun leefstijl bespreek en ik hen voedingsadvies geef.

 

Geen pillen, maar paprika dus. Ik wil Nederland laten zien dat je door lekker eten je gezondheid kunt verbeteren.

DOKTER TAMARA
  • Huisarts 

  • Voorzitter Vereniging Arts en Voeding

  • Ambassadeur Nationaal Actieplan Groenten en Fruit

 

Facebook & Instagram

Volg mij op Facebook & Instagram voor nog meer adviezen. Praat mee op social media en gebruik daarbij de hashtag #EetBeter.

Nieuwsbrief

Wil je van mij een berichtje ontvangen wanneer ik nieuws heb? Meld je dan nu aan voor mijn nieuwsbrief.

#EETBETER