Leefstijl op recept

Mijn missie is om Nederland gezonder te maken. Daarom ben ik huisarts geworden, daarom organiseer ik (online) bijeenkomsten en workshops, daarom schrijf ik boeken.

 

Voeding en leefstijl: in mijn huisartsenpraktijk zet ik het dagelijks in als medicijn. En met effect. Veel mensen voelen zich gezonder, energieker en slanker. Vaak al na een paar weken. Misschien kan ik jou ook wel helpen! 

Succes!

Tamara de Weijer
Nieuw: Het Leefstijlboek

Voor een goede gezondheid is er meer nodig dan een gevarieerd voedingspatroon. Met alleen paprika kom je er niet, zullen we maar zeggen. Voldoende ontspanning, beweging, sociale verbinding, slaap en zingeving zijn minstens zo belangrijk. Met ‘Het leefstijlboek’ help ik je graag op weg.

Bestel hem nu!

DokterTamara-download-mijn-startmoment-g
Het Leefstijlboek van huisarts Tamara de
Leefstijl Start Document

Het beste moment om je leefstijl aan te passen is nu.

Je bent hier niet voor niets. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig en benieuwd of ook jij iets kunt doen aan een betere leefstijl. Voor jezelf, je gezin of gewoon uit interesse. Of je bent al heel goed bezig en zou eigenlijk wel de volgende stap willen maken. Dan weet je als geen ander dat leefstijl veel méér is dan alleen gezond eten. Graag help ik je met kijken waar jij het verschil in kunt maken. Download nu gratis je eigen Leefstijl Start Document en begin vandaag nog! 

Online Leefstijlprogramma

Vanaf nu kun je je inschrijven voor het Dokter Tamara Online Leefstijlprogramma! In 10 weken leer je hoe jij met gemakkelijke kleine stappen gezonder en energieker kunt worden en -mocht je dat willen- wat af kunt vallen.

 

Heb je bij je zorgverzekering een aanvullend pakket? Dan is de kans groot dat jouw zorgverzekeraar het programma geheel of gedeeltelijk vergoed. 

FACEBOOK & INSTAGRAM

Volg mij op Facebook & Instagram voor nog meer adviezen.

Praat mee op social media en gebruik daarbij #EetBeter. 

NIEUWSBRIEF

Wil je van mij een bericht ontvangen wanneer ik nieuws heb? Meld je dan nu aan voor mijn nieuwsbrief.