Boeken

Het is mijn missie om Nederland gezonder te maken en daarom schrijf ik boeken waarin ik je  laat ik je zien hoe je met leefstijl je gezondheid kan bevorderen.

Op 17 november  is 'Het Leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer' verschenen, waarmee ik jou help om beter te slapen, te bewegen, te eten en te ontspannen. Kortom, om beter te leven!


Eerder schreef ik ook al twee kookboeken met veel praktische recepten en tips: 'Eet beter in 28 dagen' en 'Eet beter voor je maag en darmen'. Ook heb ik de redactie gedaan voor het 'Handboek leefstijlgeneeskunde' dat speciaal bedoeld is voor zorgprofessionals. 

Klik op de onderstaande covers voor meer informatie over de verschillende boeken.

Het Leefstijlboek

Hét complete handboek voor een gezond(er) leven

 

Het Leefstijlboek van huisarts Tamara de

Eet beter in 28 dagen

Hét handboek voor een gezond(er) leven

Eet-beter-in-28-dagen-met-huisarts-Tamar

Eet beter voor je maag en darmen

Minder buikklachten in  10 weken

Cover Eet beter voor je maag en darmen m
FACEBOOK & INSTAGRAM

Volg mij op Facebook & Instagram voor nog meer adviezen.

Praat mee op social media en gebruik daarbij #EetBeter. 

NIEUWSBRIEF

Wil je van mij een bericht ontvangen wanneer ik nieuws heb? Meld je dan nu aan voor mijn nieuwsbrief.